Quem sou

Este blog nasceu da idéia de retratar a decisão que tomei em 2013 de ter uma vida mais saudável através de uma alimentação consciente. Tudo que publico nele são receitas e dicas que fiz, testei, adaptei ou inventei…e que fazem parte do meu dia a dia!

Tenho uma paixão pela vida e procuro sempre aproveitá-la da melhor forma. Nas horas vagas sou reikiana, pratico Shiatsu e yoga, são através destes conhecimentos e atividades, que conduzo com equilíbrio a minha vida e das pessoas que me cercam.

Com este blog espero ajudar as pessoas a serem mais felizes, encontrando receitas e dicas aproveitarem a vida com mais saúde, felicidade e disposição.

Namastê!

Ju Simão